Burundan nefes alma problemi

Merhabalar ben burnumun sag tarafından nefes almakta zorlanıyorum. Ve sürekli sag taraf acılsın diye burnumu çekiyorum. Artık tik gibi bşy oldu ben de. Burnumu cekmeden duramıyorum. Sinirlerim bozuldu artık. Sürekli iki burun deligim arasında nefes de bi dengesizlik hissediyorum. Sadece bazı zamanlar ikiside açılıyor. Kulak çöpünü soktum bi gün burnuma. Sol tarafta çubuk rahat ilerlerken, sag tarafta ilerlemiyor sankı kemiğe takılıyor. Ne yapmam gerek? Virüsten dolayı doktora da gidemıyorum