Bu hastalığımın Adı acaba nedir?
Öncelikle Merhabalar Mehmet Abi soruma cevap verirseniz beni çok memnun edersiniz. Benim Hastalığım Obsesif kompulsif bozukluk'mu Yoksa Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu'mu Sorunum ise şudur: Nerede bir sayı görsem o yaşta öleceğim aklıma gelirdi.(Bu sayı hep farklı olurdu)(Ama 2 gün içinde geçerdi takıntım) Cuma günleri ve Akşam ezanı saatlerinde dua kabul olur derler ya aklıma bir olay gelse kesin olacak gibi geliyordu.(Bunu artık neredeyse hiç takmıyorum bu geçti gibi.) Hep ne yapsam içime bir şey mi doğdu olacak mı acaba diye düşünüyorum.(Buda azda olsa devam devam ediyor.) Acaba kendi cinsime ilgimi duyuyorum.(Bunu zaman zaman düşünmüyorum. Bir video izlerken erkek görürsem filan oluyor.) Ya da şehir dışına çıktım geri dönmek için arabaya binerken acaba bu son çıkışım mı diyip arabadan inip tekrar binmek.(Bu biraz fazla oluyor ama uzun zaman etki vermiyor.) Ama nedense genel olarak 2 gün sonra beynim unutuyor takmıyorum. Fazla bir rahatım Açıktan okuyorum. Tembelim ama gündelik hayatta komedi filmi ya da komik Caps, Fıkra filan izler bakar gülerim. Kendimi benliğimi kaybetmedim biliyorum. Açık liseye geçtim çünkü Son sene Ygs'ye hazırlanıyorum ondan Açık liseye geçtim bütün gün evdeyim yani. Uyku düzenim baya bir bozuk. Gece 5te yatar öğlen 3 gibi kalkardım. Açık liseye geçeli 1 ay oldu ondan biraz fazla rahata alıştım. Ondan önce okul varken Akşam 11de yatar sabah 8de kalkardım. Bu anlattığım sorunum yaklaşık 2 yıldır filan var. Şimdi benim bu sorunumun Adı acaba nedir cevaplar mısınız lütfen? İyi akşamlar Teşekkür ediyorum...
İyi akşamlar. Öncelikle ne tür bir rahatsızlık yaşadığınızı anlamak için detaylı bir görüşmeye gerek duyulmaktadır. Bir Psikiyatrist'le veya Klinik Psikolog'la yüz yüze görüşmenizi öneririm. Yalnız anlattıklarınızdan, şunları söyleyebilirim: Yaşadığınız sıkıntılarınızın size göre "mantıklı ve normal bir açıklaması var" olduğu kanısında iseniz bu durumda bir kişilik örüntüsünden bahsedebiliriz. Fakat yaşadıklarınızın "mantık dışı ve anormal" olduğu düşüncesinde eminseniz ve sizi aşırı zorluyorsa bu durumda Kişilik Bozukluğu değil de bir OKB rahatsızlığından bahsedebiliriz ama rahatsızlığınız bir yaygın anksiyete de olabilir, bundan dolayı detaylı değerlendirilmelidir. Anladığım kadarıyla yaşadığınız durum bir kişilik örüntüsü gibi durmuyor. Bu rahatsızlık, rahatlıkla tedavi edilebilen beyin temelli bir rahatsızlıktır. Size önerilerim: 1-En kısa zamanda uykunuzu düzeltiniz. Uyku ile ilgili problemler, OKB ile doğrudan ilgili olmasa da depresyon gibi rahatsızlıkları tetiklediği bilinmektedir. Sorun birken bin olabilir. 2-Acaba bu son çıkışım mı? Gibi düşüncenizle mücadele ederken, düşüncenizin tersine tahammül etmeye gayret ediniz. En azından kompülsiyon dediğimiz davranışlarınızın üstesinden gelebileceğinizi ve buna katlanabileceğinizi biliniz. 3-Tembellik, çok rahat olmak da "obsesif yavaşlık" dediğimiz bir takıntı türü olabilir. Bundan dolayı en kısa zamanda tedavi olmaya gayret ediniz. 4-Düşüncelerinizin gerçeğe ne kadar yakın veya uzak olacağını kanıtlamaya çalışınız. Ne kadar gerçek? Bunu destekleyen ve desteklemeyen kanıtlar nelerdir? Bir bilim adamı rolünde inceleyiniz. 5-En sevdiğiniz bir müziğin sözlerini rahatsız edici düşünceler geldiğinde mırıldanarak dikkatinizi farklı bir duruma yönlendirebilirsiniz. Obsesif Kompülsif Bozukluk ilaç ve terapi birlikteliği ile rahatlıkla tedavi edilebilir bir beyin rahatsızlığıdır. Bu yazdıklarımı denemeye çalışınız. Sağlıcakla Kalın.
