Boyun Tutulması

Hocam merhaba. Sabah uyandıktan sonra yatakta gerinirken boynumdan kırt diye bi ses geldi. boynumu sağa çeviremiyorum. İlk olduğu saatlerde sağ ayağımı yere basarkende boynum ağrıyordu. Acile gittim 2 hap 1 de krem verdiler kullanıyorum. Acaba kemik kayması filan olmuş olabirmi? kas yırtılması fln ise ne kadar sürede iyileşir ? teşekkür ederim