boyun fıtığı

Yen*** T***

9 Mart 2020

merhaba hocam boynumda dört adet orta dereceli fıtık ve baya ilerlemiş boyun düzleşmesi var 5 seans manuel terapi tedavi görücem yanlız ağır kaldımamam gerektiğini söyledi doktorum benim mesleğim mermerci mecbur ağır kaldırmak zorunda kalıyorum şimdi benim ömrün boyunca ağır kaldırmamam mı gerekiyor sizin de görüşlerinizi almak isterim.

1 cevap

78 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Öğr. Üyesi Ayşegül Ellialtıoğlu

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Geçmiş olsun Boyun fıtığı ileri düzeyde ise evet ağır kaldırmaktan sakınmanız gerekir. Beden ağırluğınızın % 20 sini max kaldırın onuda mümkünse kollara eşit dağıtarak ve doğru pozisyonla .

13 Mart 2020