boyun fıtığı ve spor

Mr raporum cıkan bulgular teşhis boyun fıtığı C5-6 intervertebral diski düzeyinde disk dejenerasyonuna sekonder T2 AG'de genel instensite kaybı dikkati çemiştir. C5-6 ve C6-7 intervertebral disklerinde sol nöral foramende daralmaya sebebiyet veren eqidural yağ planlarını silen,C5-6 seviyesinde anteriordan subaraknod mesafeyi indante eden santral-sol parasantral bulging dikkati çekmiştir emg de cekıldım temiz çıktı su an sadece gecelerı ellerde uyusma ve gün boyunca boyunda ağrı var ara ara ozellıkle herhangı bıseyle ugrasmak ıs yapmak zor gercekten boyunuma vuruyor kasılıyor ağrıyor çabuk yoruluyorum gibi eski spor yaparken ki saglımı kaybettım enerjik vs bir sürü getirisi vardı mental olarak da sporun,yasam kalitem cok fazla derecede düstü.doktor fizik tedaviye yönlendirdi boyun egzersızlerı verdı ama onlar daha kotu yapıyor sanki anlamadım.10 gündür spora mecbur ara verdım kolllardakı agrılar uyusmalar parmaklarda güc kayıpları ve nörolojik sıkıntıları yüzünden doktorların bır kısmı fitness yap derken bı kısmı yapma dıyor bende bu sporu yapmadıkca daha kotu olacakmısım gıbı hıssedıyorum cunku gunden gune agrılar artacak sanki kaslar gevşedikçe acaba bundan sonra 1) fitness yapabilirmiyim 2) tekrar guc kaybı yasarmıyım, 3) tekrar omuzda kolda ağrılar başlarmı 4) hastalıgımın sevıyesi nasıl