boyun düzleşmesi

iyi akşamlar hocam, çok sıkıntılı günler geçiriyorum lütfen yardımcı olun. boynumda dayanılmaz bir ağrı var ortopedi doktoruna gittim ağrı kesici merhem verdi yolladı 5 gün dayanamadım fizik tedavi doktoruna gittim röntgen çekildi boyun düzleşmesi var dedi kemik uzaması olduğunu söyledi. bunun akabinde 1 adet akupuntur iğnesi vurdu ve ağrı kesici draje hap, kas gevşeltici merhem ve ağrı kesici merhem verdi. yastığımı değiştirdim ortopedik yastık aldım kullanıyorum. sürekli yatakta dinleniyorum iş yapamıyorum, ayağa kalktığımda yada başımı öne eğdiğim de sık aralıklarla mide bulantım başlıyor.sinirsel anlamda da kendimi biraz fazla sinirleniyor hissediyorum. boyun egzersizleri verdi onu yapıyorum ancak durumumda herhangi bir hafifleme olmadı. lütfen yardımlarını esirgemeyiniz dayanılması çok zor zamanlar geçiriyorum.