Boy uzaması hangi yaşa kadar devam eder ?

İyi günler doktor bey benim sorunum boyumun uzun olması 19 yaşındayım boyum 1.90 boyumun uzamasının durduğunu nasıl anlayabilirim boy kısaltmak gibi bir işlem varmıdır ağır sporlar ile ör: halter kaldırmak boy kısaltırmı sorularımı cevapladığınız için teşekkür ederim tekrardan iyi günler dilerim