hocam merhaba 17 yaşındayım boyum 1.67 kilo 57 doktora gittim büyüme plağı kapanmak üzereymiş sizce daha uzar mıyım 1.75 civarı olur muyum lütfen cevap verir mısınız?
Merhaba Emin, Büyüme plağı kapanmak üzereyse zama ihtimalin mevcut boyunun %1-2 'si kadar olacaktır. 170? belki, bu sadece tahmin... Ancak mevcut boyu bile kısa olarak değerlendirmiyoruz genel olarak.
170 cm geçmez mı hocam d vitamini tüketirsem. 21 yaşına kadar uzama oluyormuş doğru mu?
Evet geçebiilr tabi, kişisel farklılıklar var, olabilir tabi. Epifiz plağına bağlı her şey. Vitamin D tüketmek ile boyun doğrusal bir ilişkisi yok. Erdal
bu yaştan sonra uzamak için önerebileceğiniz bişey varmı hocam onu söylerseniz çok sevinirim(yaş:17)
Spor sadece, germe egzersizleri uygun olur.