boğazda tıkanıklık

merhabalar hocam, daha önce bir kalp hızlı atım sorunum olmuştu ama son dönemlerde yapılan tetkiklerde bir sorunum olmadığı söylendi, uzun zamandır artık bende bir psikolojik etki olmaya başladı ve uzun oturmalarda, sinemada, araç kullanırken, ani heyecanlanmalarda yada takıntılı olduğum yani birşeyi düşünmeye başladığımda hemen akabinde göğüs ağrısı, şişkinlik, büyük tuvalet isteği, kalp tarafında sızı batma gibi, özellikle nefes alamıcakmış gibi boğazımda birşey varda orda takılmış tıkayacakmış gibi yutkunmaya çalışmak yada geğirerek en çok olanıda bu geğirerek rahatlamak ama sürekli göğüs bölgemde içinde bişilerin kıpır kıpır olması sabah kalktığımda yada gece uyandığımda hemen heyecanlanıp kalp atışı hızlanıp nefes alamıcakmış gibi olmak ve akabinde temiz hava alma isteği yada kafamı başka şeylerle dağıtma ihtiyacı duyuyorum... sanırım vearaştırmalarıma da dayanarak anksiyete içinde panik atak gibi diye düşündüm, sizinde görüş ve fikirlerinize ihtiyacım var. teşekkür ederim... son zamanlarda sürekli ağrı nefes darlığı ve hayat kalitem düştü mutsuzum...