Bira alımı
İB
İlk*** B***
4 Eylül 2017
İyi günler ben 98 kilo 179 boyundayım.az hareketliyim.internette bazı diyetisyenlerin günlük kalori hesaplamaları var buna göre benim 2100 kalori civarında.yalnız ben iki gınde bir bira içiyorum 3 adet ve 630 kaloriye denk gelio.ama sonuç olarak 1100 kaloriyi gecmiyorum gunluk kalori alımında.bira diyetimi olumsuz etkiler mi?
2 cevap
105 görüntülenme
Cevaplar (2)
Dyt. Pınar Demirkaya
Diyetisyen
Merhaba İlker bey biz zaten isteyen talep eden hastalarımıza uygun beslenme programları dahiline eğer alkol tüketiyorlarsa bu tüketimi ekliyoruz.Dolayısı ile günlük tüketeceğiniz kalori miktarını aşmadığınız taktirde bir sorun yok ancak bu noktada ekmek ve türevleri tüketiminize dikkat etmenizde fayda var.
7 Eylül 2017
Dyt. Pınar Demirkaya
Diyetisyen
Merhaba İlker bey biz zaten isteyen talep eden hastalarımıza uygun beslenme programları dahiline eğer alkol tüketiyorlarsa bu tüketimi ekliyoruz.Dolayısı ile günlük tüketeceğiniz kalori miktarını aşmadığınız taktirde bir sorun yok ancak bu noktada ekmek ve türevleri tüketiminize dikkat etmenizde fayda var.
7 Eylül 2017
Toplam Cevap
5
