bir senedir halsizlik,carpıntı,nefes almakta güçlük şikayetlerim var.stres

Question

bir senedir halsizlik,carpıntı,nefes almakta güçlük şikayetlerim var.stres kaynaklı omurilikte düzleşme görüldü.sürekli stres içinde ve sinirliyim.diz kapklarımda titreme oluyor.kendimi sürekli sıkıyorum.çarpıntıyla beraber diş ve dudaklarımda uyuşm oluyor.citol 25mg beloc ve tranko buskos kullanmaya başldım.kapı çarpsa başım uyuşuyo.çarpıntılar bzen ani geliyor ama vücuduma yerleşti.ilaçları bir sene kullanıcakmışım.ama hayatımda üzüntü eksik olmuyor ilaçları dha uzun süre kullanabilrmiyim

Prof. Dr. Selçuk Aslan · Accepted Answer

stres kaynaklı sorunlar yasadıgınızı belirtmişsiniz. stres sıkıntı. kaygı, endişe duygulaırnın yogun yasanmasıdır. bu duygularınızı yonetmeyi ögrenmeniz kendinizi daha sakin ve telaşsız biçimde ifade etmeye çalışmalısınız. kaygıdan dolayı ortaya çıkan uyuşma ve çarpıntı hissi vücüda zararlı değildir, vücudun endişeli duruma bir tepkisidir ve normal bir olgu olarak kabul edildiğinde korkularınız biraz azalabilir. kendinizi sıkmamayı başarmak için ek olarak gevşeme tedavisini öneririm. ilaç 1 yıldan uzun süreler de kullanılabilir, buna sizi izleyen doktorunuzun karar vermesi uygun olur.

Cevaplar (1)