bilek burkulması

Hocam bundan 15 gün önce voleybol oynarken arkadaşın bileğine bastım ve bilegim burkuldu buna rağmen 15 dk boyunca oynamaya devam ettım , eve gidince bilegim şişti, sabahta morluklar oluştu doktora gittim röntgen cekip kırık olmadığını ama artele almamız gerektiğini söyledi, tomografi cektirdim temiz cıktı mr cektirdim 2 yerde ödem oluşmuş bu yüzdende artele devam etme kararı aldı iştente 1 hafta rapor verdi ayağımda hala morluklar ve şişlik tam anlamıyla geçmedi,yere basınca bileğimde kasılma hissediyorum. Artelden başka önerceniz krem ya da başka tedavi var mı devlette çalışıyorum rapor sıkıntı yapıyolar 2 haftadır koltuk değnekleriyle işe geliyorum. şimdiden teşekkür ederim saygılarımla:..