An

Soru Sahibi

15 Ağustos 2015 18:34

biceps tendinit

Hocam merhaba Vucut gelistirme sporu yapıyorum profosyonel olarak 5 ay once on omzumda agri oluyordu ödem dediler Spora devam ettim suanki mr sonucunda KRONIK BICEPS TENDINIT teshisi kondu buz tedavisi kas gevsetici krem hap ve 1 ay istirahat edicem hocam bu tendinit gecicimidir nasil kurtulabilirim spor hayatimi etkilermi ?

0

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Doç. Dr. Adem Aydın

Ortopedi ve Travmatoloji

aşırı yüklenmelerde bu tarz problemler le sık karşılaşılır. istirahat sonrası ağırlık kaldırmaya başlayacağında özellikle omuz ve biseps çalışırken kiloyu azaltıp tekrar sayısını arttır. ve egzersizlerini ağrı sınırında yap. egzersiz sonrası düzenli olarak bir müddet soğuk uygulama yap.

17 Ağustos 2015 12:39

İstanbul Ortopedi ve Travmatoloji Ankara Ortopedi ve Travmatoloji İzmir Ortopedi ve Travmatoloji Bursa Ortopedi ve Travmatoloji Adana Ortopedi ve Travmatoloji Antalya Ortopedi ve Travmatoloji Adıyaman Ortopedi ve Travmatoloji Afyonkarahisar Ortopedi ve Travmatoloji Ağrı Ortopedi ve Travmatoloji Amasya Ortopedi ve Travmatoloji

Doç. Dr. Adem Aydın

Doç. Dr. Adem Aydın Ortopedi ve Travmatoloji

Yazar toplam 30 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

kalca sorunu Doç. Dr. Adem Aydın

Skolyoz ağrısı Doç. Dr. Adem Aydın

ön çapraz bağ Doç. Dr. Adem Aydın

Ön çapraz bağ Doç. Dr. Adem Aydın

menisküs dejenerasyonu Doç. Dr. Adem Aydın

Ortopedi ve Travmatoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar

Op. Dr. Jamil Dursunlu

Op. Dr. Jamil Dursunlu Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Bilge Özkan

Op. Dr. Bilge Özkan Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Elvin Aghazada

Op. Dr. Elvin Aghazada Ortopedi ve Travmatoloji

Prof. Dr. Mehmet E. Erdil

Prof. Dr. Mehmet E. Erdil Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Cihan Uçar

Op. Dr. Cihan Uçar Ortopedi ve Travmatoloji