BESLENME

Derya hanım,şimdiye kadar tükettiğiniz gıdalar da problem yok.Ancak artık bir takip edecek doktora gereksiniminiz var.Böylece ne yapacağınız ve nasıl hareket edeceğinizi size söyleyeceklerim. O zamana kadar gıdalardan sebze meyve eti ızgara haşlama,söğüş yiyebilirsiniz.Kızartmadan uzak durun.Balık ve tavuk da bu şekilde yenebilir.öğünler arası krik krak, bir meyve tüketebilirsiniz.Süt ve sütlü gıda olarak peynir yoğurt yiyebilirsiniz.Sigara , alkol tüketmeyiniz. Demir Preparatları ve folik asit almanız gerekir.Doktorunuz size yazacaktır.Gebeliğiniz hayırlı olsun. Saygılar sunarım.