Beslenme ve etkileri

Merhaba Emrah bey, Mutluluk, üzüntü, heyecan veya stres durumlarında vücudumuzda sinir uyarılarıyla hormonlarımız salgılanır. Bu hormon salgılanması da vücudumuzdaki bazı değerleri artırıp düşürebilir ve buna bağlı olarak da iştah kaybı veya iştah artması gibi durumlar söz konusu olabilir. Bu tamamen kişiden kişiye değişiklik göstermekle beraber bu durumun uzunluğuna bağlı olarak kilo verme veya alma olur. Örneğin üzüntü sebebiyle iştah kaybı yaşadığınızda bu durum uzun sürer ise hormon salınımlarındaki değişiklik(artış veya azalış) ve eş zamanlı yemek yememe durumunda hızlı kilo kayıpları olabilir, eğer bu kilo kaybı olması gereken değerlerin altına inerse sorunun asıl kaynağını bulmak için bir doktora başvurabilirsiniz.. Teşekkürler