benim vücut yapım genişçe biraz mesela geniş omuz,taraklı ayak.geniş göbeğe

benim vücut yapım genişçe biraz mesela geniş omuz,taraklı ayak.geniş göbeğe sahibim.vücudumun daralması için ne yapabiliirim.taekwondo ya gidiyorum 1 aydır.ve boyum 163 cm bu zamana kadar hiç spor yapmadım süt hayatta içmezdim su en fazla gnde 1 bardak su içerdim. şu 1 ay içerisinde gnde 3 bardak süt. yaklaşık 2 litre de su içiorum.1 ayda 2 cm uzadım diyebilirim. ne kadar ve ne zamana kadar boyum uzayabilir.genlerim baba tarafından müsade ediyor.