Ben müzik öğretmeniyim. Bebeğim olduğu için aylıksız izindeyim. Sıkıntım is

Question

Ben müzik öğretmeniyim. Bebeğim olduğu için aylıksız izindeyim. Sıkıntım istiklal marşı v.b törenlerde çok heyecanlanmak ve o an düşüp bayılacağımı ve saçmalayacağımı düşünmek. Ayrıca derslerde başedemediğim sınıflarda sınıfı idare edememekten korkuyorum. İzne ayrılmadan önce bir sınıfta mücadele edemeyip öğrenciler karşısında ağlamıştım. Yine aynışeyi yaşamaktan korkuyorum. Öğretmenliğe başladığım andan itibarende bu sosyal fobiler başladı.İşe başlamam gerektiği için çok sıkılmaya başladım.

Uzm. Dr. Hülya Eltutan Öncüloğlu · Accepted Answer

safinaz hanım, şikayetleriniz sosyal fobi performans anksiyetesi gibi duruyor. sosyal fobinin ilaçla tedavisinden önce psikoterapi yöntemleri ile tedavisinin daha iyi olacağını düşünüyorum. Bunun için psikoterapi uygulayabilen bir hekime veya psikoloğa başvurduğunuz takdirde kısa sürede (tabi sizin uyum ve uygulama gücünüzle de ilgili olarak değişir ) sonuç alınabileceğini düşünüyorum. Ne kadar erken davranılıp tedaviye başlanırsa o kadar kısa sürede ve basit sonuca ulaşılabiliyor. Hem şu an izin dönemindesiniz. Uygun bir dönem gibi. Size bebeğinizle sıcacık sevgi dolu sağlıklı günler diliyorum. Dr hülya eltutan öncüloğlu.

Cevaplar (1)