ben 36 yaşında bir bayanım.Doktora gitme şansım pek yok gökgürültüsünden ço

Question

ben 36 yaşında bir bayanım.Doktora gitme şansım pek yok gökgürültüsünden çok korkuyorum.Hayat çekilmez oluyor iş yerini bile kapayıp eve gidip yorganın altına giriyorum.Tabi yanımda biri olucak .bana tavasiye edebileceğiniz bir ilaç veya başka bir öneri varmı. öyleki hava durumunda yarın gökgürültülü yağmur dese ben bugünden fena oluyorum ne yapıcam diye oturduğum yer bir köy ve çok çiddetli gürlüyor imkanım olsa evi bile değiştiricem .lütfen yardım edin.

Uzm. Dr. İsmail Çetin · Accepted Answer

özgül fobi olarak adlandırdığımız bir durumunuz var. doktora gitme şansınızn olmaması olumsuz bir durum. böyle bir durumda asıl korktuğunuz sonucun ne olduğunu düşünmeye çalışın. gök gürültüsünden mi korkuyrosunuz yoksa gökgürültüsünün size göre muhtemel sorunçlarından mı?. eğer aynı gökgürültüsünden başkaları sizin kadar korkmuyorsa bu durumun nedenlerini de gözden geçirin ve başlangıçta daha kısa sürelerle olmak üzere bu durumla yavaş yavaş yüzleşmeye gayret edin. ve bir psikiyatristle görüşme şansını zorlayın, ezbere ilaç önermeyi dığru bulmuyorum. saygılarımla. dr ismail çetin

Cevaplar (1)