ben 3 seneden beri sürekli stres halinde gergin bir durumdayım ne yapsam bu

Question

ben 3 seneden beri sürekli stres halinde gergin bir durumdayım ne yapsam bu durumdan kurtulamadım kafamı hiç bir şeye takmasam bile bu durumdan kurtulamıyorum hiç bir sebep yokken bu durum oluşuyor neyapsam ne etsem bu durumdan kurtulamıyorum hayatım zindan oldu bu durum kendi kendine oluyor acaba önceden çektiğim stresler beynimde bir hasarmı oluşturdu acaba düşündüğüm gibi kendi kendine stres oluşurmu acaba beynimde hasarmı oluştu ağır stres beyine hasar oluştururmu

Uzm. Dr. İsmail Çetin · Accepted Answer

ciddi düzeyde bir anksiyete yaşadığınız anlaşılıyor ama bunun için tedavi alıp almadığınızı yazmamışsınız. anksiyete ve depresyon tabi ki beyni etkileyerek kendisini gösteriyor ama bunu bir hasar oluşumu olarak algılamamak lazım. tedavi ile stres ve anksiyetenin beyinde yaptığı değişikliklerin normale döndüğü artık bliniyor. bu denli yoğun stres ve anksiyete beyninize bir şey yapmaz ama kalbinize yapabilir. bu nedenle vakit geçirmeden bir psikiyatri uzmanı ile görüşmenizi ve sorunlarınızı konuşmanızı önereceğim. saygılarımla dr ismail çetin. metis psikiyatri merkezi. giresun

Cevaplar (1)