Bel Mri Sonucu
Hocam merhabalar ben body building sporu ile ilgilenmekteyim. Bel ağrıları sonucu çekilen MR şu şekilde: // Vertebra korpus yükseklikleri korunmuştur. Alt torakal ve üst lomber vertebra yüzeylerinde Schmorl nodülleri vardır. Lomber intervertebral disklerde L5-S1 dışında hafif bulging izlenmiştir. Tekal kese minimal basılıdır. L4-L5 seviyesinde fesat eklemlerde başlangıç evresinde dejeneratif değişiklikler izlenmiştir. Konus medüllaris konum ve intensitesi normaldir. Paravertebral patoloji saptanmadı. Sonuç olarak; L4-5 posterior bulging tekal keseye bası L1-2/ L2-3 / L3-4 / disklerinde minimal bulging. // Bacağıma veya ayağıma yayılan herhangi bir ağrı söz konusu değil. Bu sonuçlar sporumu etkiler mi, omuriliğim eski sağlıklı haline döner mi ve bu aşamada “Kayropraktik Tedavi” önerirmisiniz ? Cevaplarsanız çok sevinirim, teşekkürler.
Ağırlık antremanlarınızı sınırlamanızı öneririm. Özellikle ayakta ve oturarak değil, benchte yatarak ve belinizi destekleyerek ağırlık kaldırmanız daha sağlıklı olur. Isınmadan ağırlık antremanına başlamayın. En az 15 dakika tempolu yürüyüş ve üzerine stretching egzersizleri yaptıktan sonra antremana başlayın. Bel ağrılarınızın kalıcı çözümü için Proloterapi yöntemini öneririm. Kayropraksi ile ilgili fikrim yok. Geçmiş olsun
