Bel kayması

L5 kemiğimde ikinci dereceden kayma var. L3-4 ve L4-5 seviyelerinde diffüz disk taşmam var. Günlük hayatımda eğileceğim işlerden uzak durarak, ağırlık kaldırmayarak elimden geldiğince spor yapıp bel kasımı güçlendirmeye çalışarak yaşıyorum. Kayma karnıma doğru olduğu için sinirlerimi şu anda etkilemiyor. Ağrı alt sırtımdan kalça kaslarıma kadar oluyor kas ağrısı şeklinde. Son iki aydır kaymamda artış olmadığı halde belimin olaylara verdiği tepki daha hassas bir hal aldı. Daha çabuk ağrıyor ve acı veriyor. Eskiden çok nadir hissettiğim kemik kütlemesi gibi olan şey son zamanlarda neredeyse her gün hatta bazen günde bir kaç kez olmaya başladı. Omurgalar arası eklem sıvılarında dejenerasyon artışından olabilir mi? Değilse neden olur? Ve hassaslığı hissettiğim kütlemenin de olduğu omurga L5 değil ya L1,L2 gibi üst kısımlardan.