bel kayması
ŞG
Şey*** G***
17 Eylül 2019
merhaba 35 yaşındayım. çift taraflı birinci derece bel kayması var. ameliyatlık durum olmadığını 5kgdan fazla kaldırmamam gerektiği, yoga yüzme ve pilates yapabileceğim söylendi. ancak hangi hareketler ve nasıl içeriğini bilmiyorum. spor kısmını çözemiyorum. ne yapabilirim?
1 cevap
110 görüntülenme
Cevaplar (1)
Fzt. Erdem Yörükoğlu
Fizyoterapi
Merhabalar, doğru tedavi ve egzersiz bel problemlerinde hayati önem taşır. Yapılacak egzersizlerin vücudunuza ve probleminize uygun olarak planlanması gerekir. Bunun içinde iyi bir değerlendirme yapılması gerekir. Müsait olduğunuz bir gün gelin durumunuz değerlendirip tedavi programınızı çıkartalım. Randevu için *** *** ** nolu telefonu arayabilirsiniz. Geçmiş olsun
20 Eylül 2019
Toplam Cevap
13
