bel kayması

ŞG

Şey*** G***

17 Eylül 2019

merhaba 35 yaşındayım. çift taraflı birinci derece bel kayması var. ameliyatlık durum olmadığını 5kgdan fazla kaldırmamam gerektiği, yoga yüzme ve pilates yapabileceğim söylendi. ancak hangi hareketler ve nasıl içeriğini bilmiyorum. spor kısmını çözemiyorum. ne yapabilirim?

Cevaplar (1)

Fzt. Erdem Yörükoğlu

Fizyoterapi

Merhabalar, doğru tedavi ve egzersiz bel problemlerinde hayati önem taşır. Yapılacak egzersizlerin vücudunuza ve probleminize uygun olarak planlanması gerekir. Bunun içinde iyi bir değerlendirme yapılması gerekir. Müsait olduğunuz bir gün gelin durumunuz değerlendirip tedavi programınızı çıkartalım. Randevu için *** *** ** nolu telefonu arayabilirsiniz. Geçmiş olsun

20 Eylül 2019