Bel fıtığım var ayakta 5 dk fazla duramıyorum

Sayın Hocam, 55 yaşında kamu kuruluşunda idareciyim. 15 yıldır bel fıtığı hastasıyım. L5-S1 sol taraf her yıl fizik tedavi ve eksersiz yaparak bugüne kadar idare etti. Bir yıldır ayakta 5 dk fazla duramıyorum ayaklarımda titreme oluyor. Fakat kilometrelerce yüreye biliyorum, 30-40 kilo yükü uzun süre taşıyabiliyorum hiç bir sorun olmuyor. Fakat ayakta sabit 5 dk fazla duramıyorum bu durum hayatımı etkiliyor. Örnegin ayakta sunum yapamıyorum. acaba ameliyat olmalımıyım?Tv8’de sabahları sizi izliyorum orada verdiğiniz bilgiler dikatimi çekti, şimdiden teşekkür ederim.