Bel fitigi

Hocam merhaba ben 29 yaşında bayanım 6 senedir 2 tane fitigim var senede 1 tutuluyorum kabus gibi bi 10 gün sorum şu dün doktora gittim bana çok dikkat etmem gerektiğini fıtigimin başkaları gibi ameliyat olsamda tekrar edicek bi fitik olduğunu söyledi moralim bozuldu evet egzersiz yapıyorum 20 kg verdim bu fitik için ama agrım var ve her seferinde artık ıyi ellerde yapılan amelyatin son care olabilirim diye düşünürken doktorun bu söylemi çok üzdü beni böyle bi durum varmı fırınlar çeşit çeşitmi ben 40 li yaslarimda çaresiz hareketi kisitlanmis bi insan mi olucam bundan çıkış yolum yokmu