Bel fıtığı
GD
Gül D***
12 Aralık 2020
Merhabalar 6 yıl önce bel fıtığından ameliyat oldum. 1 yıl geçmeden aynı diskten nüksetti. Şimdi iyiyim ağrım yok. Eliptik bisiklette spor yapabilir miyim? Belime bir zararı olur mu?
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Saliha Karatay
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAlgoloji (Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon)
Merhaba. Yapabilirsiniz. Bel kasları için en iyi egzersiz hızlı tempoda yürümedir. Geçmiş olsun
5 Şubat 2021