Bel fıtığı
GD
Gül*** D***
12 Aralık 2020
Merhabalar 6 yıl önce bel fıtığından ameliyat oldum. 1 yıl geçmeden aynı diskten nüksetti. Şimdi iyiyim ağrım yok. Eliptik bisiklette spor yapabilir miyim? Belime bir zararı olur mu?
1 cevap
15 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Saliha Karatay
Fiziksel Tıp ve RehabilitasyonAlgoloji (Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon)
Merhaba. Yapabilirsiniz. Bel kasları için en iyi egzersiz hızlı tempoda yürümedir. Geçmiş olsun
5 Şubat 2021
Toplam Cevap
63