Gm
Soru Sahibi
12 Şubat 2018 21:48

bel fıtığı

MERHABA SAYIN HOCAM MR SONUCU: L5 S1 düzeyinde sol resesi oblitere edip S1 kök basısı oluşturmuştur sol paramedian ekstrüde herniasyon. hocam yaklaşık 2 senedir var ilk zamanlar şiddetli ağrılarım vardı hatta mr gören doktorlar acil ameliyat olmam gerektiğinden bahsediyorlardı. 2016 temmuz fiizk tedaavi ağrılarımı tamamen yok etti. Son 4 aydır haftada 5 gün 1 saate yakın teknik stil yüzüyorum ayrıca çok ağır kaldırmadan son 2 haftadır fitness yapıyorum(hiçbir suretle sırt apırlıpı yapmıyorum veya direk bele yük bindiren hareketler) sizce ağırlık kaldırmam uygun mu?

0
3 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (3)
Prof. Dr. Nezih Oktar
Prof. Dr. Nezih Oktar
Beyin ve Sinir Cerrahisi

Yatar durumda kollarla ağırlık kaldırabilirsin. Ayakta iken ağırlık kaldırman fıtığı nüksettirir. Geçmiş olsun.

13 Şubat 2018 07:30
Gm
Soru Sahibi

Hocam barfiks direğine asılı kalmak ne kafar faydalı bir hareket? Ayrica barfisk cekmek

14 Şubat 2018 14:08
Prof. Dr. Nezih Oktar
Prof. Dr. Nezih Oktar
Beyin ve Sinir Cerrahisi

Faydası olur ama tabii bu önlemler geçici bir etki yapar.

14 Şubat 2018 21:03
Gm
Soru Sahibi

Hocam merhaba 2 aydır body yapıyorum ayakta yatarak şu ana kadar hiçbir zararını görmedim sizce fıığım geçmişmidir normalde 2 sene önce sol bacağımı oturduğum yerden tam olarak açamıyordum. Özeilkle yüzmeden sonra kendimi çok iyi hisetmeye başladım.

16 Nisan 2018 05:07
Prof. Dr. Nezih Oktar
Prof. Dr. Nezih Oktar
Beyin ve Sinir Cerrahisi

Fıtığın küçülüp kaybolma ihtimali vardır. Ancak aynen durma ihtimali daha fazladır.

19 Nisan 2018 14:12
Prof. Dr. Nezih Oktar
Prof. Dr. Nezih Oktar Beyin ve Sinir Cerrahisi

Yazar toplam 3339 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Başta yanma agrı Prof. Dr. Nezih Oktar
Boyun darbesi Prof. Dr. Nezih Oktar
gergin omurilik Prof. Dr. Nezih Oktar
Hidrosefali olabilir miyim Prof. Dr. Nezih Oktar
Beyin ve Sinir Cerrahisi İle İlgili Diğer Uzmanlar
Uzm. Dr. Kenan Şimşek
Uzm. Dr. Kenan Şimşek Beyin ve Sinir Cerrahisi
Dr. Hasan Şahin
Dr. Hasan Şahin Beyin ve Sinir Cerrahisi
Op. Dr. Koral Erdoğan
Op. Dr. Koral Erdoğan Beyin ve Sinir Cerrahisi
Op. Dr. Mazhar Mammadov
Op. Dr. Mazhar Mammadov Beyin ve Sinir Cerrahisi
Dr. Öğr. Üyesi Doğa Uğurlar
Dr. Öğr. Üyesi Doğa Uğurlar Beyin ve Sinir Cerrahisi
Facebook Twitter Instagram Youtube