hocam mehabalar. ben iki kez bel fıtığı ameliyetı oldum farklı yerlerden. ikincisini üç hafta önce oldum. fakat sol ayak ucunda duramıyorum şu an. doktorum kalıcı sinir hasarı olabilir diyor. şu an evde güçlendirme yapıyorum. ben beden eğitimi öğretmeniyim bunun tedavisi var mı ayağım eski gücüne kavuşur mu ilginiz için teşekkürler
Sizi görmedne bir şey söylemem zor. Ayak yere bastıran kas çok kuvvetli bir kastır. Parmak ucu duramıyorsanız bayağı bir güç kaybı vardır.Normal oturur pozisyonda ayağınızı dirence karşı ( bri kişi elle kontrol edebilir) ne kadar itebiliyorsunuz yani belirgin bir güç uygulayabiliyor musunuz ? Eğer tam olmasada kuvvetlice itebiliyorsanız daha iyi olacaktır.(vücudunzu ortalama 80 kg olsa ayakta iken kas itemeyebilir) .Doğrusu EMG çekilmesi ve sinir hasarının derecesinin tespitidir. Ondan sonra daha net bir yorum yapılabilir. geçmiş olsun
Hocam teşekkürler. Oturur pozisyonda hem çekme hem itme yaptığımda neredeyse sağlam ayağım kadar kuvvet var. Sadece ayaktayken sorun var hafif aksıyorum. Süreç olmasaydı gelmek isterdim yanınıza. Bu acil tedavi edilmesi gereken bir sorun mudur? Yoksa ileri bir zamanada bıraksam olur mu? Evde güçlendirme yaptığımı söylemiştim. Tekrar teşekkürler.
Düzelir muhtemelen. Ayapızı zayıf olan yöne doğru lastik le çalıştırın..geçmiş olsun