Bel fitigi ameliyati sonrasi kramp ve kasilma

Merhabalar hocam bir hafta önce l5s1 diskinden mikrodistekdomi yöntemiyle bel fitigi ameliyati oldum ameliyat sonrasi genel durumum çok iyiydi hiç ağrım yoktu 3 saat sonra Yürüdüm ertesi günde taburcu oldum uçak yolculuğu yaparak evime geldim ve dinlenmeye basladim.Hastaneden çıktığım gün sol Kalcamda kasılma ve kramplar başladı uzun süre yatma yada yürüme sonucu oluşuyor ve yatmadan kessinlikle geçmiyor.10 dk.dan fazla yürüdüğümde sol ayagimda uyusmalar oluyor.Fizik olarak çok fit durumdayım ve yıllardır spor yapiyorum.Kasilma ve kramp disinda hicbir sikintim agrim uyuma problemim yok ama kramp girdiginde kendimi yere atmak zirunda kaliyorum.Bu doğal bir sürecmidir.Bu sol kalcadaki kramp ve kasılmalar geçermi yoksa ameliyat sonucu istemediğini Iz durumlarmi oluştu?Kültür fizik hareketlerine başlamalımiyim?Kramp ve karıkmaya karşı ilaç yada ekstra tavsiye edeceğiniz bir şeyler varmi?Yoksa bu durum iyileşme sürecinin bir parçasını?Fıtigim tek olmasına rağmen çok büyüktü ve ameliyat olmadan 6 ay bunu çektim belirtmek isterim.Simdiden vereceğiniz bilgiler için teşekkür ederim