Bel ağrısı

18 yasında erkeğim 2 senedir büyük tenis performans sporcusuyum ve son antremanlarda rasstladıgim özellikle antremanlarin sonlarına doğru ve servis kullanırken geriye egilimlerimde bel kısmımda acı ağrı arası biseyler oluyor.kas gevşetici krem kullanıyorum genellikle boyle bir şikayetim olunca ve sonrasında geçiyor ama bidahaki antremanda yine oluyor.daha önceleri sık sık antrenman yaptiğim zaman boyle bir şikayetim olmuyordu.üniversite sinavlarina hazirlandigim için çok aralıklarla antrenman yapıyorum.buda etkili midir acılarımda.araliklarla antreman yapmam yani.bir daha tenis oyanayamayacagim diye korkmuyo da değilim..