Bel ağrısı mr

Merhaba , 1 aydır bel ağrısı yaşıyorum ... ağır kaldırma ve spor sonucu ortaya çıktı.. ağrı bacaklarıma ve kollarıma yayılıyor... dinlendiğimde Ağrı geçiyor .. ama ayaktayken bir iş yaparken ağrım çoğalıyor .., doktora gittim mr çekildi.. sonuçlara göre doktorum hiçbirşeyim olmadığını fıtık başlangıcı dahi olmadığını söyledi ... raporumda lomber lordoz tabiidir. L5-S1 diskinde diffüz bulging izlenmiştir. Dural sak minimal basılanmış olup nöral foramenler açıktır diğer seviyelerde eklem diskleri normal form ve lokazisyondadır. Disk sinyal intensiteleri tabiidir. Paravertebral oluşumlar tabiidir. Yazıyor . Yorumlarsanız sevinirim. Ağrılarım geçmiyor ne yapacağımı bilmiyorum hayatımı çok etkiliyor .