bayılma korkusu

Merhaba hocam 2 sene önce aniden göz kararması 165 nabız terleme fenalaşma hissiyle acile gittim tetkiklerde psikolojik dendi.Bunu sadece bir kez daha yaşadım bir daha yaşamadım. Ancak ya bayılırsam korkusu hep kaldı. Şuan epey yol aldığımı düşünüyorum eskisinden daha iyi kaygımı kontrol ediyorum ancak bir konuda kafam karışık. Hiç bayılmasam da çok yoğun kaygı atağı sırasında şimdi bayılacaksın gibi düşünceler hızla geçerdi aklımdan ve gerçekten öyle hissederdim elim ayağım tutmaz gibi hissederdim bu da minimuma indi ama hala dışarda tedirgin olduğum oluyor. Ya kaygını kontrol edemeyip çarpıntın da gittikçe artar ve buna dayanamayıp milletin içinde bayılırsan gibi düşünceler geçiyor. Hep gelir aklıma illaki bir kez dışarda. Daha önce bir doktor bayılabilirsin demişti maalesef bu kazındı aklıma uzun süre diğeri de sempatik sinir sistemi aktive olduğunda (çarpıntı yaşamak da dahil) bayılmak imkansızdır sadece bayılacakmış gibi olursun demişti. Bunlardan hangisi doğru yardımcı olursanız çok sevinirim..