Başkalarıyla iletişim kuramama
Merhaba benim sorunum iletişim kurmakta sıkıntı yaşıyor olmam.İnsanlarla konuşurken heyecanlanıyorum özellikle hocalarımla iletişim kurarken bu heyecanlanma daha fazla artıyor.Bunun yanı sıra konuşurken takılma ve nefesimin kesilmesi meydana geliyor.Aklımda kurduğum cümleleri konuşmaya aktarmada sıkıntı çekiyorum.Bu konu hakkında ne yapmalıyım
Aysun Hanım merhabalar bir kitap önermek istiyorum okursanız iyi geleceğini düşünüyorum kitabın ismi ''insanın anlam arayışı''. Kitabı okuyana kadar ise şunu deneyip neler yaşadığınızı ve etkili olup olmadığı ile ilgili bana dönüş yapmanızı rica edeceğim.Söyleceğim tekniğin adı paradoksik niyet. Burada yapmanızı istediğim şey size garip gelebilir ama deneyerek fayda göreceğinizi düşünüyorum. Hocanızın yanına giderken heyecanınızı durdurmak yerine kendinize '' hocanın yanına gittiiğimde çok heyacanlanmak için elimden geleni yapacağım elim ayağımı her zaman olduğundan daha çok titreteceğim ve hocam benden daha fazla heyecanlı birini görmeyecek deyip bunu yaşamaya çalışın '' konuyla ilgili denemenizden sonra neler yaşadığınızı anlatmak için geri dönüş yaparsanız sevinirim. Sağlıkla kalın.
merhaba bahsettiğiniz tekniği denedim.Hocamla konuşurken kelimeler daha yavaş ve düzgün bir şekilde çıkmaya başladı.Ayrıca heyecanım garip bir şekilde azaldı. Kitabı da bugün temin ettim.En kısa zamanda da okumaya başlayacağim. Yardımlarınız için teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim geribildirim icin lutfen denemeye devam edin. Saglikla kalın :)
