Bağırsak ve dışkı problemlerk

Merhaba hocam 21 yaşındayım 1 aydır anksiyete ile ugrasiyorum sebebi anksiyetemi bilmiyorum. Sabahları uyandığımda bağırsaklarımda sanki bi fare varmışcasına hareketlilik oluyo genelde pek bi ağrı olmuyor nadiren oluyor onlarda hafif. Dışkılama düzenim fazlasıyle degisti eskiden günde 1 kez iken şuanda 3 bazen 4 bile oluyor. Genel olarak çamur şeklinde dışkılıyorum ve dışkımın rengi biraz açık kahverengide sayılmaz sarıda sayılmaz hardal rengi gibi arada bir renk. Dışkılamadan sonra biraz rahatlasamda tekrar oluyor. Ibs olmuş olabilirmiyim açıkcası zaten stresliyken bide bu olunca dahada strese kapiliyorum.