bagırsak sorunu

İyi günler öncelikle. 1 ay önce sigarayı bıraktım 21 yaşindayım ve kabızlık şikayetlerim başladı. Sigarayı bırakmaya bağlı olabilecegini biliyorum. Kabızlıkla beraber parça parça dışkı çıkarmaya başladım. 1 hafta önce kabızlık geçti ancak bu seferde dışkı yumuşak parçalı yada normal çıkmaya başladı ancak bikere parçalar arasında beyaz mukusumsu parçalar gördüm. Ayrıca makatta kaşıntı ve bazen baharatlı acı yedigimde hafif yanma var. 1 gündürde ishalim , şiddetli karın agrısı kanama yada dışkı renginde bi problem yok. Sigarayı bıraktıktan sonra anksiyetem oldu bi süre spora başladım ve diyetimi daha saglıklı düzenledim yeşillik ve meyve agırlıklı. Bagırsaktaki bu hareketlenmenin nedeni nedir? Teşekkürler