Bacak sorunu

Hocam iyi günler. Bacaklarımı düz uzattığımda her defasında uyuşmalar oluyor Ellerimde de aynı şekilde uyuşmalar var. Bacaklarım çarpık ve havaya asla kaldıramıyorum. Ayrıca bir gün ıkınmadan sonra artık her nefes aldığımda göbek ve bacak baldırları kısmında damarlarımda çekilme gibi bir şeyler oluyor. Ne yapabilirim bu sıkıntılarım hakkında. Teşekkürler