Bacak eklem yerim ağrıyor

Bacağımın üzerine bakabiliyorum fakat ağrı yapıyor ayaklarımı sallıyorum gene ağrıyor dizlerimin üzerine oturamıyorum hatta lavaboda çok zorlanıyorum çünkü dizlerimin üzerine çökemiyorum tüm bunlar 1 anda oldu 2 gündür ağrıyor ne yapmalıyım acaba önerebileceğiniz birşey var mı yoksa doktora gitmeli miyim bu arada b12 vitamin hapı kullanıyorum Önerileriniz için çok teşekkürler.. İlginiz için teşekkür ederim.