bacak ağrıları için tedavi

merhaba. size sorduğum sorudan sonra şöyle bir cavap yazmıştınız 'Adduktor adale kasık ve bel ile ilgili sorunlarınız var ağrılı olan hareketleri yapmayın kadığa buz ve pomad bele sıcak ve pomad sürün ilerki dönemlerde bir doktora müracaat edin.' bu durum tedavi ile iyileşebilir mi? eğer tedavi uygulanırsa ne kadar sürer? malum hastaneye de gidemiyoruz şu durumda. yardımcı olursanız çok sevinirim. teşekkür ederim.