ayak tabanımda agri

Koşarken birden sol ayak tabanımın ortasında ağrı oluştu üstüne hiç basamıyordum röntgen çekindim doktorum kırık veya çatlak olmadığını söyledi ve deksalgin diye bir krem verdi. İki hafta geçti şuan basabiliyorum fakat hala eskisi gibi rahat bir şekilde yürüyemiyorum ve ayağımın üzerindeki damarlar hassaslaştı. Yırtık olabilir mı yoksa ezilme midir? Teşekkür ederim