ayak diz tam acamiyorum

kolay gelsin canakkalede ayagimin ustine dustum hastaneye gittigimdee kirik yok dediler kas gevsetici verdi 1 hafta oldu yaklasik istanbula geldigimde hastaneye gittim diz kapagimin orda veya yaninda ufak bi kirik var dediler oda ilac verdi ben calisiyorum isimde genelde yuruyerek bi sikintinokurmu ayagimin ustune basiyoruk yuruyorum ama fazla hareket kisiktligi var ne zaman iyilesir ve bisey olurmu kolay gelsin hamit yas 19 kilo 90 boy 1.85