Ayak burkulma

Merhabalar hocam ben bundan iki hafta önce iş yerinden kaza geçirdim ayağımı burktum lifte yırtılma var dedi doktor merhem bide hap yazdı kullanıyorum ama şişlik hiç geçmiyor morarma da var ne kadar süre içinde geçer acaba ekstradan bir şey önerir misiniz ne gerekiyor