Aşırı sinir

Hocam sinirlerime hakim olamıyorum. Yüzümü yoluyorum. Bazen yeter diye bağırıyorum. Sakinleşmek için ne yapmam gerekir ? Yardımcı olursanız sevinirim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman

Psikoloji

Öfke kontrolüne yönelik çalışma programı uygulamak gerekir. Nefes egzersizi gibi. Bu eğitim ve danışmanlık hizmeti için bir profesyonelden destek alabilirsiniz.

28 Ocak 2018 09:03

İstanbul Psikoloji Ankara Psikoloji İzmir Psikoloji Bursa Psikoloji Adana Psikoloji Antalya Psikoloji Adıyaman Psikoloji Afyonkarahisar Psikoloji Ağrı Psikoloji Amasya Psikoloji

Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman Psikoloji

Yazar toplam 15 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Hocam yardım Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman

Kuruntu takıntı Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman

Aile içi geçimsizlik Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman

Oglumun eli hep agzinda Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman

Major Depresyon Uzm. Psk. Dan. Zeliha Kahraman

Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar

Psk. Sueda Eker Kaya Psikoloji

Uzm. Psk. Ali Karaömerlioğlu Psikoloji

Psk. Mediha Deral Psikoloji

Psk. Dilara Acar Psikoloji

Psk. Zilan Fatma Çeçen Psikoloji