AŞIRI SİNİR, ÖFKE...
DOKTOR HANIM MERHABA, YAKLAŞIK OLARAK 3 BUÇUK SENEDİR PAXİL KULLANIYORUM, AŞIRI HÜZÜN, KEDER, MUTSUZLUK, HUZURSUZLUK, ENDİŞE, KAYGI, KARAMSARLIK, DUYGUSALLIK, MORAL BOZUKLUĞU, HAYATA KARŞI İSTEKSİZLİK, GİBİ BENİ YİYİP BİTİREN ÇOK KÖTÜ DUYGULARIM VARDI, ŞİMDİ BU ŞİKAYETLERİM AZALDI AMA BU SEFERDE AŞIRI BİR SİNİR, ÖFKE PATLAMASI, İNSANLARA KARŞI NEFRET, KİN, ACIMASIZLIK GİBİ TUHAF HUYLARIM OLMAYA BAŞLADI, KOLAY KOLAY SİNİRLENMİYORUM, HATTA GÜLER YÜZLÜ DURUYORUM, O YÜZDEN BENİ ÇOK MÜLAYİM SANIYORLAR AMA BENİ SİNİRLENDİRECEK BİR ŞEY OLDUĞU ZAMAN ÇOK FARKLI BİRİSİ OLUYORUMİ GÖZÜM HİÇBİR ŞEY GÖRMÜYOR, AKLIMI BAŞIMDAN GİDİYOR VE MANTIKLI DÜŞÜNEMİYORUM, BELKİ İNANMAYACAKSINIZ AMA KIZDIĞIM İNSANI ÖLDÜRMEK HATTA PARÇALARA AYIRMAK GİBİ VAHŞİ İSTEKLER GELİYOR İÇİMDEN, TAMAMEN CANİ BİR İNSAN OLUYORUM VE ARTIK SERİ KATİLLERE HAK VERMEYE BAŞLADIM DA DİYEBİLİRİM, KENDİMDEN ÇOK KORKUYORUM, NE YAPMAM LAZIM, LÜTFEN BANA YARDIM EDİN, İÇİMDEKİ NEFRET DUYGULARINI BASTIRAMIYORUM...
merhaba, geçmiş olsun öncelikle. sorununuz sanırım "KOLAY KOLAY SİNİRLENMİYORUM, HATTA GÜLER YÜZLÜ DURUYORUM, O YÜZDEN BENİ ÇOK MÜLAYİM SANIYORLAR AMA BENİ SİNİRLENDİRECEK BİR ŞEY OLDUĞU ZAMAN ÇOK FARKLI BİRİSİ OLUYORUM GÖZÜM HİÇBİR ŞEY GÖRMÜYOR, AKLIMI BAŞIMDAN GİDİYOR VE MANTIKLI DÜŞÜNEMİYORUM" cümlelerinde gizli. anladığım kadarıyla öfkelendiğiniz zaman bunu gizleyerek güler yüzle kamufle ediyor sonrasında da biriktirdiğiniz öfke, patlama şeklinde açığa çıkıyor. bu yüzden de hassas noktalarınızı ifade etmekten çekinmemeli, öfkelendiğiniz zaman bunu iyi iletişim yollarını kullanarak dile getirmelisiniz. biriktirdiğiniz öfke hiç beklemediğiniz bir anda çok şiddetli bir şekilde açığa çıkabiliyor ve siz de duruma şaşırıp kontrol edemiyorsunuz. bu yüzden de ilaç tedavisinin yanında psikoterapi alarak, kendinizi ifade etme becerisini geliştirebilirsiniz. iyi günler.
Erhan Bey, ben Şifa Polikliniğinden ayrıldım, şuan çalıştığım yerde de danışan almıyorum, ancak hastanedeki psikologlardan ya da Şifa Polikliniğinde Samet beyden yardım alabilirsiniz. İyi günler.
