aşil tendon gerginliği

hocam merhaba, 3.5 yaşındaki kızım yürümeye başladığından itibaren parmak ucunda yürüyor. başlarda sorun olarak görmediğim için geçer diye düşündüm ama hemen hemen hiç düz basamıyor. bu hafta ortopedi uzmanı bir hekime muayene ettirdik ve aşil tendon gerginli olduğu söylendi. yaklaşık 3 ay egzersiz (ayağını geriye doğru iterek topuğu dışarı çıkacak şekilde) yapmamız söylendi. eğer düzelmezse operasyon gereke bilir dendi. egzersizlere başladık. ya düzelmezse diye endişelerim var bana bu konuda önere bileceğiniz egzersiz yada tedavi yöntemi varmıdır. şimdiden teşekkür ederim.