Arkadaşsızlıktan nasıl kurtulurum
Yaklaşık 2 senedir hiç arkadaşım yok. Tanıdığım, yolda karşılaştığım insanlar var ancak hiç birisiyle samimi değilim. 18 Yaşındayım ve insanlardan kendimi soyutlamış durumdayım resmen. Öz güven eksikliği hat safhadaydı ancak bunu büyük oranda yendim, hayatı fazla ciddiye almamaya başladım. Ancak yinede arkadaşım olmuyor. Spor yapıyorum oradaki arkadaşlarımla arkadaşlığım orada kalıyor. Artık yalnızlık ağır gelmeye başladı, bir keresinde çok ciddi depresyona girdim. Şu an yine hafif depresyon atlatıyor gibiyim yada depresyon başlangıcı olabilir. Açık öğretim lisesi okuyorum buda arkadaş konusunda dezavantaj.. 4 Gün sonra psikiyatriste gideğim yine antidepresan verip göndermesini istemiyorum ne tavsiye edersiniz. Lütfen yardımcı olun.
Size psikoterapi öneririm. Arkadaşlık kuramamanın bir çok sebebi olabilir. Bu sebebin ne olduğunun keşfi ve sonra tedavisi için psikoterapi uygun bir yöntem gibi görünüyor. Antidepresanlar depresyonunuzu tedavi eder, size arkadaş kazandırmaz. Yaşınız henüz genç o yüzden bu durumun takip edilip çözülebileceğini düşünüyorum.
Cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Benim şu an psikoloğa gitmek için maddi durumum yeterli değil, devlet hastanesinde psikolok var ancak onuda psikiyatrist yönlendirebiliyormuş. Acaba benide yönlendirir mi? Açık açık psikoloğa gitmek istediğimi söylemeli miyim?
Direk psikologlardan randevu alabilirsiniz, uzman seçme özgürlüğünüz var. Sağlıklı günler dilerim
Hocam buradan randevu alabileceğimi bilmiyordum sağolun :)
rica ederim
