merhaba gülhan hanım.akşam meyve tüketmek zararlı diye bir şehir efsanesi duydum sizce doğruluk payı varmı.teşekkür ederim
Merhaba, Akşam yemeğinden sonra ara öğün olarak meyve tüketmenizde bir sakınca yoktur. Yeter ki ölçüyü kaçırmayın..İyi günler..