Hocam merhaba ben 13 ekim 2018 tarihinde kapalı apandis ameliyatı oldum.şu an hiçbir ağrım sızım yok.Ağır fitness antrenmanlarına ne zaman başlamalıyım?
Laparoskopik appendektomiden bir ay sonra yavaş yavaş dozu artırarak başlayabilirsiniz
Yazar toplam 56 soru cevapladı.