Anormal Vajinal Kanama

Merhaba. Ben adet döngümün 12. Gününde ilişkiye girdim ve 2 gün sonra ağrılı kanamam oldu. Kanamam çok az değildi ve kısa sürdü ama karın ağrım hala devam ediyor. Kanamadan bir gün önce de alt karnımı çok zorlamıştım ağır spor yapmıştım. Kanamaya spor sebep olabilir mi yoksa yerleşme kanaması olabilir mi? (alakası var mı bilmiyorum ama çok sık idrara çıkıyorum bazen canım acıyor)