anksiyetiye okb

merhabalar meltem hanım iyi geceler.... ağustos ayında bir gece aşırı sıkıntı ve sıcak gelmesle birden fenalaştım ve günlerin akabinde aşırı mutsuzluk isteksizlik korku kaygı bir yere bir şeye odaklanamama yaşadım ve eylül ayında gittiğim psikiyatrı anksiyete teşhisi koydu ocak ayının başında 25 mg dan bıraktım kullanmayı aynı zamanda terapi aldım kendimi günden güne iyi hissettim mayısın 16 sında düğünüm var kısmetse şuan kötü sayılmam elbette sıkıntılar oluyor uyku sıkıntısı çekiyorum zaman zaman ama kendimi sürekli telkin ediyorum biliyorum ki hayat zorlu bir yol ve kendimi salmamın bir anlamı yok ama yine içimde azda olsa kaygı var düğünümde kendimi nasıl hissedeceğim iyi olacak mı düğünüm gibilerinden.. ve bu hastalık biliyorum ki beynimin bana oynadığı bir oyun fakat onu yeneceğim. Sizden ricam bana önerebileceğiniz bir şey var mı hani şunu yap kendini iyi hissedersin gibilerinden. bana tavsiyede bulunursanırız çok sevinirim teşekkür ederim vereceğiniz cevap için şimdiden teşekkürler hayırlı akşamlar