Anksiyete ve kaygı bozukluğu

Merhaba 39 yaşındayım bir kaç yıldır yaygın anksiyete bozukluğu yaşıyorum hemen hemen her gün beni zor durumda bırakıyor aklımdan korkuları atamıyorum özellikle de tansiyon korkusu ancak xanax rahatlatıyor antidepresan maalesef ise yaramıyor ne yapabilirim çok can sıkıcı ve korkunç bir durum sıkıldım