Anksiyete ruhsal sorunlar Yaşıyorum

Öncelikle merhaba hocam 28 yaşındayım hayatımda hiç psikiyatriye gitmedim ama yaklaşık 4 5 yıldan beri duygu değişikliği ve kaygı bozukluğu gelecekle ilgili kaygılar güvensizlik ve hiçbiryere ait olmadığım hissi gündüz ölmek istiyorum ama gece olunca ölümden korkmaya başlıyorum ve öleceğim hiç aklımdan çıkmıyor merhaba sürekli bir felaket olacak gibi hissediyorum uyumakta cok güçlük çekiyorum göz kapağım kapattığım an gözümde sürekli bir ışık huzmesi daha sonrasında göz kapatim kendiliğinden açılıyor ve gün içerisinde çok heyecanlanıyorum ağzım kuruyor ve dudaklarım den cümleler felçliymiş gibi çıkıyor bunun şeker olacağından şuphelenerek test yaptırdım fakat şeker çıkmadı dişlerim çenem kasılıyor ve dilimi ağzımın içinde koyacak bir yer bulamıyorum dilim dişlerime değdiği zaman veya üst damağımda dilimi tuttuğum zaman yoruluyo ve acımaya başlıyor aklımı kaybedecek gibi oluyorum... Havacılık okumayı düşündüğüm için psikiyatri geçmişimin olmasını istemiyorum ama durum içlerinden çıkalamıyacak bir hal almaya başladı lütfen bana bir akıl verin ben deliriyor muyum